Après les fêtes, vite un jus !

Pour commencer cette année en pleine forme et pour éliminer nos écarts des fêtes, rien de tel que les jus frais ! Ainsi, nous vous proposons 4 idées de recette de jus « détox » à faire avec votre extracteur de jus.

1.      Jus Booster

-          Pressez 3 citrons

-          Ajoutez un morceau de gingembre

-          2 cuillères à soupe de miel

-          Mélanger et laissez macérer le mélange

-          A consommer chaud ou froid

 2.      Jus Energie

-          Mixez 500 ml de jus de betterave

-          Ajoutez 2 pommes

-          1 cuillère à café de guarana

-          1 cuillère à café de curcuma

-          ½ cuillère d’acérola

-          A déguster frais

3.      Jus Green

-          Mixez 2 pommes

-          Mixez 2 carottes

-          Mixez 1 kiwi

-          Ajoutez ½ cuillère à café de spiruline

-          A déguster bien frais au petit déjeuner

4.      Jus d’Hiver

-          Mixez 1 banane

-          1 orange

-          1 cuillère ç café de pollen frais

-          2 cuillères à café de lucuma

-          ¼ de cuillère  à café de curcuma

-          1 cuillère à café de miel

-          100 ml d’un lait végétal (amande, soja…)

-          A consommer frais